1

2 ¿Eres? (*)

1. Chico
2. Chica

3 ¿Cuántos años tienes? (*)

Seleccione una opción 6 años 7 años 8 años 9 años 10 años 11 años 12 años 13 años

4

5 ¿Cuántas comidas haces al día?

1. Menos de tres.
2. Tres.
3. Cuatro.
4. Cinco comidas.
5. Más de cinco.

6 Cuando estás en tu casa, ¿Tienes un horario y lugar fijo para cada comida?

1. Sí.
2. No.
3. A veces.

7 ¿Desayunas?

1. Si
2. No

8 ¿Quién suele preparar el desayuno?

1. Yo mismo.
2. Mis padres.
3. Mis hermanos.
4. Mis abuelos.
5. Mi cuidadora.
6. Otro (escribe, quién)

9 ¿Qué sueles desayunar?

1. Leche.
2. Galletas, sobaos, pasteles, magdalenas.
3. Pan o tostada.
4. Zumo.
5. Fruta.
6. Embutido.
7. Otros.

10 ¿Dónde sueles comer?

1. En casa, con los papás o los abuelos.
2. En el comedor del Colegio.
3. En un restaurante.
4. Solo.
5. Entre semana en el comedor y el fin de semana en casa.
6. Otros lugares.

11 ¿Cuál es tu comida favorita?

1. Pasta.
2. Legumbres.
3. Verduras.
4. Carne.
5. Pescado.
6. Hamburguesas y/ó pizza.
7. Me gusta todo.
8. Otros.

12 Valora cada una de las áreas

	Ninguno	1	2	3	4	5	Solo los fines de semana
¿Cuántos días a la semana comes verduras?	Ninguno	1	2	3	4	5	Solo los fines de semana
¿Cuántos días a la semana comes legumbres?	Ninguno	1	2	3	4	5	Solo los fines de semana
¿Cuántos días a la semana comes pescado?	Ninguno	1	2	3	4	5	Solo los fines de semana
¿Cuántos días a la semana comes carne?	Ninguno	1	2	3	4	5	Solo los fines de semana
¿Cuántos días a la semana comes fruta?	Ninguno	1	2	3	4	5	Solo los fines de semana
¿Cuántos días a la semana comes fritos: croquetas, calamares?	Ninguno	1	2	3	4	5	Solo los fines de semana
¿Cuántos días a la semana comes gominolas o dulces?	Ninguno	1	2	3	4	5	Solo los fines de semana

13 Cuando estás en tu casa ¿Qué sueles beber para comer?

1. Agua.
2. Zumos naturales.
3. Zumos comerciales.
4. Refrescos sin gas.
5. Refrescos con gas.
6. Otros.

14 ¿Cuánto tardas en comer?

1. Más de 15 minutos.
2. Menos de 15 minutos.
3. A veces más y a veces menos.

15

16 ¿Cada cuánto tiempo te duchas?

1. Todos los días.
2. Uno sí, uno no.
3. Una vez a la semana.
4. De vez en cuando.

17 ¿Te cepillas los dientes diariamente?

1. Sí.
2. No.

18 En caso afirmativo, después del:

1. Desayuno.
2. Comida.
3. Cena.
4. De comer algo.

19 ¿Te lavas las manos antes de comer?

1. Sí.
2. No.
3. Cuando me acuerdo.

20 ¿Lavas los alimentos que vas a consumir crudos o frescos?

1. Sí.
2. No.
3. Cuando me acuerdo.

21 ¿Te limpias las heridas?

1. Sí, siempre.
2. No, nunca.
3. A veces.

22 ¿Con qué te limpias las heridas?

1. Agua y jabón.
2. Agua oxigenada.
3. Otros.

23

24 ¿Practicas deporte fuera del colegio?

1. No practico.
2. Puntualmente. (De vez en cuando)
3. Menos de dos días a la semana.
4. Dos o tres días a la semana.
5. Más de tres días a la semana.

25 En caso afirmativo, qué deportes practicas:

26 ¿Cuántas horas dedicas a la semana a practicar deporte?

1. Menos de una hora.
2. Una hora.
3. Más de una hora.

27 ¿Cuánto tiempo llevas practicando deporte?

1. Menos de un año.
2. Entre dos y tres años.
3. Más de tres años.

28

29 ¿Cuántas horas dedicas a ver la televisión?

1. Menos de dos horas al día.
2. Más de dos horas al día.
3. Sólo los fines de semana.
4. No veo la televisión.

30 ¿Cuántas televisiones hay en tu casa?

1. Ninguna.
2. Una.
3. Dos.
4. Más de dos.

31 ¿Tienes televisión en tu habitación?

1. Sí.
2. No.

32 ¿Tienes videoconsola?

1. Sí.
2. No.

33 En caso afirmativo, ¿Cuánto tiempo dedicas a utilizar la videoconsola?

1. Todos los días.
2. Sólo los fines de semana y periodo de vacaciones.
3. Puntualmente.

34 ¿Con qué tipo de juegos pasas más tiempo con el ordenador?

1. Juegos Educativos.
2. Juegos Violentos ó de lenguaje inapropiado.
3. Juegos de miedo.
4. Minijuegos.
5. No juego.
6. Otros.

35 Valora las siguientes preguntas:

	Nunca.	Casi nunca.	Casi siempre.	Siempre.
¿Ves la televisión o juegas a la videoconsola mientras haces la tarea?	Nunca.	Casi nunca.	Casi siempre.	Siempre.
¿Ves programas de televisión, series,películas... adaptadas a tu edad?	Nunca.	Casi nunca.	Casi siempre.	Siempre.

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37 ¿Cuántas horas duermes al día?

1. Menos de 8 horas.
2. Entre 8 y 10 horas.
3. Más de 10 horas.

38 ¿Te despiertas por la noche?

1. Nunca.
2. De vez en cuando.
3. Para ir al baño.
4. Siempre.

39 Entre semana ¿a qué hora te sueles acostar?

1. A las 8 horas.
2. De 9 a 10 horas.
3. De 10 a11horas.
4. De 11 a 12 horas.
5. Más tarde de las 12 horas.